PRENDI FIATO, SCOPRI I BENEFICI DELLA CASA DEL RESPIRO

La Casa del Respiro è un tempo di sosta, una soglia in cui riposare e risentire la Vita che scorre con serenità. E’ l’anticamera del Cambiamento, quella in cui ritrovare calma e pace. Senso di pace, serenità, gioia non possono essere affidate alle circostanze ma coltivate internamente in modo che diventino un’abitudine.

PERCHE' FARLO ADESSO
un luogo libero, ma non casuale

Molti anni fa La Casa del Respiro era un luogo in cui tante persone esploravano il loro corpo e la loro interiorità attraverso pratiche più o meno note. Molti anni fa la vita delle persone non era così frenetica. C’era più gioia e meno senso del dovere. Più facilità. Invece oggi le persone vivono un caos esterno causato da un caos interno. Le giornate sembrano tutte uguali, nebbiose; si sente la necessità viscerale di uscire da abitudini frenetiche, ma c’è una forte resistenza a fare il primo passo. Si rincorre il tempo e sembra non essercene mai abbastanza. L’ipersensibilità aumenta, così come l’ansia per il futuro. Il cellulare controlla la libertà. La Casa del Respiro ti porta la pace che non hai più da un po’. Il momento di riprendere in mano la propria vita è adesso. Se aspetti che le circostanze cambino, resterai delusa, non cambieranno mai a meno che non agisci con la tua volontà 🙂

Nasce dal desiderio di concedere alle persone momenti, esperienze per riappropriarsi di quel lato della vita oscurato dalla pesantezza dei problemi.  Quell’aspetto semplice e gioioso in cui emergono consapevolezze e risorse innate e non frutto di qualcosa di imparato a qualche corso. Non esiste guarigione migliore. 

Mi presento:

Per chi è

  • per chi ha una vita frenetica e non si concede spazio,
  • per chi vive in apnea,
  • per chi è altamente sensibile
  • per che si svegla stanca o dorme male.
  • per chi sta passando un periodo doloroso o impegnativo,
  • per chi vuole conoscere il suo corpo e la sua mente in modo più profondo di un corso di Yoga classico
  • per chi è iperconnessa ai social, al telefono, al lavoro, alle continue richieste degli altri
  • per chi sente di non essere più allineata con la società veloce,
  • per chi da troppo tempo non prova più piacere e gioia di vivere
  • Per te che: “non ho tempo adesso” oppure: “quando sarò più tranquilla mi occuperò di me”,
  • per chi semplicemente ha vissuto la sua vita e ora vuol pensare a se

La Casa del Respiro è aperta a chi è disposto a impegnarsi profondamente con se stessa o con se stesso. Al proprio ritmo ma con costanza.  

COSA TROVI QUI

  • Uno spazio di pratica preparato per accogliere il tuo spirito prima ancora del tuo corpo, gioioso
  • Persone semplici, profonde, ricche di bellezza proprio come te
  • Una guida che ti apre delle porte e che si mette sullo stesso piano umano del gruppo
  • Pratiche corporee, energetiche, spirituali tra le più semplici e potenti che esistano
  • Esperienze – uniche in Italia – in cui entrerai in contatto anche con la frequenza dell’acqua. Sono infatti l’unica persona in Italia a praticare AMA – Aqua Mater in acqua calda 
  • Vacanze di pace, seminari, uscite in cui incarnare il tuo percorso esistenziale

COSA NON TROVI QUI

  • non è un semplice corso di Yoga o lezioni da frequentare una volta ogni tanto
  • non è un luogo per scaricare sugli altri i problemi o un luogo di terapia
  • non è apparenza, ritualistica da social media e spiritualità intellettualizzata
  • non trovi una guida che si pone al di sopra di te e cerca di convincerti che il suo modo sia quello giusto
  • non c’è giudizio o religione

COME FUNZIONA

La Casa del Respiro è un luogo libero ma non casuale. Le centinaia di persone che hanno praticato in questi 18 anni hanno esplorato tanti strumenti diversi e di diverse culture. Le lezioni sono settimanali e ogni due mesi avrai l’opportunità di fare esperienza in acqua calda di alcune pratiche (AMA – Aqua Mater). Trovi arte, corpo, natura, silenzi e molto altro che scoprirai immergendoti con tutti i sensi.

Nonostante  il costo accessibile di 60 euro al mese (un cappuccino al giorno), voglio conoscere personalmente le persone con una chiamata informale. Voglio che lo spazio resti sacro e che chi ci entra sia veramente intenzionato a impegnarsi con se stesso, al proprio ritmo.

DOVE:

Torino, via Saluzzo 59 – in presenza + piscina riscaldata in Torino

NUMERO MASSIMO:

7 persone per classe

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